RéFLEXION TAEKWONDO DE MDJOIéZI

Son origine vient d’un physiologiste du nom de Royal Huddleston Burpee. Il a inventé la version à quatre étapes de cet exercice en 1930 pour évaluer l’aptitude des personnes non-actives : le Burpee test. C’est seulement plus tard que le Burpee évolue globalement.

Le jogging est l'un des exercices les plus importants qu'un individu peut faire pour perdre du poids ou être en forme, beaucoup pensent que les sports et les activités de plein air ne sont en relation avec le sportif et les sportifs d'élite que sa pratique exige du temps et des efforts.